Ny norsk forskning viser at aktivitet er langt bedre enn ro for de aller fleste med ryggplager.

NTB

Foto: Pasienthåndboka.no

Ny norsk forskning offentliggjort i det medisinske fagtidsskriftet Occupational Medicine viser at man med enkle grep i utvalgte bedrifter har halvert sykefravær som skyldes vond rygg, og redusert det totale sykefraværet med 27 prosent.

– Det er mangel på kunnskap i befolkningen. Når man får vondt i ryggen, så blir man redd og mange holder seg hjemme fra jobb, sier fastlege i Arendal og doktorgradsstipendiat ved Unifob Helse ved Universitetet i Bergen, Erik L. Werner, til Aftenposten.

Han viser til at de fleste vonde rygger blir bra av seg selv, og at man ved å være passiv bare forlenger sykdomsperioden.

Ryggproblemer er et stort samfunnsproblem. Undersøkelsen avdekker at rundt 70 prosent av oss i løpet av livet vil få vondt i ryggen. Til enhver tid har mellom 12 og 15 prosent av arbeidstakerne ryggplager i større eller mindre grad.

Omtrent hver sjette sykmeldte arbeidstaker i Norge er borte fra jobben på grunn av vond rygg.
Vonde rygger koster statskassen rundt 15 milliarder kroner i året.